結婚は、長生きにつながる？

高齢者25万人超を統合。既婚者は死亡リスクが約12%低く、死別・生涯未婚で約11%、離別で約16%高かった。観察研究で因果ではない。

結婚と寿命、関係ある？

「既婚者は長生き」という話、よく耳にします。高齢者を対象にした大規模な統合研究が、この通説を数字で確かめました。

何がわかったのか

高齢者を対象にした53件の比較・25万人超を統合した結果です。

• 既婚者は全体より死亡リスクが約12%低い（統合RR 0.88）
• 既婚を基準にすると、死別・生涯未婚で約11%高い
• 離別（離婚）では約16%高い

結婚している人のほうが死亡リスクが低めで、特に「離別」の影響が大きいという傾向でした。

なぜ結婚が寿命に関係するの？

パートナーがいると、体調の変化に早く気づける、生活が規則的になる、孤独がやわらぐ、経済的に安定しやすい——こうした要素が健康を支える可能性があります。

ただし、冷静に受け止めたい

これは観察研究の統合で、因果は示せません。もともと健康な人ほど結婚を続けやすい面もあり、さらに「結婚していれば良い」のではなく結婚生活の質が結果を大きく左右します。大事なのは婚姻という形よりも、支え合えるつながりがあるかなのかもしれません。

*出典：Manzoli et al, Soc Sci Med, 2006. 本記事は研究の紹介であり、医療アドバイスではありません。*