老け顔の人ほど早く亡くなる？1歳老けて見えると死亡リスク+17%

70歳以上のデンマークの双子187組(374人)の顔写真を看護師10人が採点。見た目年齢が1歳上がるごとに7年以内の死亡リスクが約17%高く(HR1.17)、12年後でも有意だった。先に亡くなった双子は顔が平均1.4歳年

老け顔の人ほど早く亡くなる…？

何がわかったのか

70歳以上のデンマークの双子187組(374人)の顔写真を看護師10人が採点。見た目年齢が1歳上がるごとに7年以内の死亡リスクが約17%高く(HR1.17)、12年後でも有意だった。先に亡くなった双子は顔が平均1.4歳年上に見え、髪や服装(0.3歳)はほぼ影響せず、寿命との関連を駆動していたのは顔だった。

• 見た目年齢は体の老化度を映す鏡かも
• 紫外線やストレスが肌に出る
• 喫煙・睡眠不足が顔に表れやすい
• 血管や栄養状態が肌ツヤに反映

ただし、冷静に受け止めたい

70歳以上の双子だけの研究で、見た目と寿命の関連であって因果ではない。若く見せれば長生きできるという話ではなく、見た目年齢は基礎的な健康状態を反映していると考えられる。

• 70歳以上の双子だけの研究です
• 関連であって因果ではありません
• 若く見せれば長生き、という話ではありません

つまり顔は、体の健康度をうっすら映す“鏡”なのかも。日々の生活が積み重なります

*出典：Gunn et al, J Gerontol A Biol Sci Med Sci 2015（DOI: 10.1093/gerona/glv090）　本記事は研究の紹介であり、医療アドバイスではありません。*