【W杯】自国の試合を見るだけで心臓の緊急事態が2.6倍に？
2006年ドイツW杯で地元ミュンヘンの心臓の緊急事態を集計。自国代表の試合日は平常の2.6倍に増え、発症は開始後2時間に集中していた。
「うわー！」「あー惜しい！」——大画面に向かって叫び、こぶしを握りしめる。ワールドカップの季節は、テレビの前が一番の戦場になります。ところが、ただ座って観ているだけのはずの観戦が、私たちの心臓に思いがけない負担をかけているとしたら——。2006年にドイツで開催されたW杯を舞台に、その「証拠」を真正面から集めた研究があります。地元ミュンヘンで実際に起きた心臓の緊急事態を数え上げた結果、自国代表が戦う日には、ふだんの2.6倍以上もの患者が運ばれていたのです。
なぜ「観るだけ」で心臓が危なくなるのか
体を動かしていないのに、なぜ心臓に負担がかかるのでしょう。鍵を握るのは「ストレス反応」です。試合を観て興奮したり、ハラハラしたりすると、脳は強い緊張状態に入り、交感神経が一気に活発になります。すると、心拍数や血圧を上げるアドレナリンなどのホルモンが大量に分泌されます。これは本来、危険から身を守るための「闘うか逃げるか」の反応ですが、座ったまま発動すると行き場のない負荷だけが心臓と血管に残ります。
血圧が急上昇し、心臓は速く強く打ち続け、血液は固まりやすい状態に傾きます。もともと血管が傷んでいたり、動脈に狭い部分がある人にとっては、この急な変化が引き金になりかねません。「歓喜」も「絶望」も、心臓にとっては同じ激しい揺さぶりなのです。
何がわかったのか
研究で報告された数字を整理すると、次のようになります。
- 調査期間中、急性の心臓の緊急事態が起きた患者は合計4279人。
- ドイツ代表の試合日は、心臓の緊急事態の発生率が平常時の2.66倍(95%信頼区間 2.33〜3.04)。
- 男性では3.26倍(同 2.78〜3.84)、女性では1.82倍(同 1.44〜2.31)と、男性で特に高かった。
- 発症のピークは試合開始後の最初の2時間に集中。
- 試合日に心臓の発作を起こした人の47.0%がもともと冠動脈の病気を持っており、平常時の29.1%より明らかに多かった。
- 内訳でも、ST上昇型の心筋梗塞が2.49倍、不安定狭心症などが2.61倍、強い症状を伴う不整脈が3.07倍に増えていた。
「興奮する試合の観戦は、急性の心臓トラブルのリスクを2倍以上にする」——研究者はそう結論づけています。
どう調べたのか
この研究の強みは、後から振り返って数えたのではなく、W杯のあいだリアルタイムで記録したことにあります。研究チームは、2006年6月9日から7月9日のW杯期間中、ミュンヘン周辺で起きた心臓の緊急事態を、救急の医師たちが前向きに(=出来事が起きたその場で)集計しました。
そのうえで、比べる相手として「ふだんの時期」を用意しました。同じ年のW杯前後(5月1日〜6月8日と7月10日〜31日)に加え、W杯のなかった2003年・2005年の同じ5〜7月のデータも対照に使い、いわば「お祭りのない平常運転の心臓」と比較したのです。こうして季節や地域の影響をならし、「自国戦の日だけ何が起きたか」を浮かび上がらせました。
ただし、冷静に読みたい
数字のインパクトは大きいものの、注意も必要です。これは観察研究であり、「観戦そのものが心臓トラブルを直接引き起こした」と断定したものではありません。試合日には、応援のためのお酒や塩辛いつまみ、睡眠不足、喫煙の増加など、観戦に伴う別の要因も重なります。ストレスだけを切り出して犯人と決めつけることはできず、研究はあくまで「自国戦の日に心臓の緊急事態が増えた」という関連を示したにとどまります。
また、これはドイツの特定地域・特定大会のデータです。応援の熱の入り方や生活習慣は国や人によって違うため、すべての人にそのまま当てはまるとは限りません。
それでも気をつけたいのは
とはいえ、「熱狂と心臓のリスクは無関係ではない」というメッセージは、心に留めておく価値があります。とりわけ心臓に持病のある人は、観戦中に無理をしないことが大切です。深夜まで興奮し続けない、飲みすぎ・食べすぎを避ける、胸の圧迫感や息切れ、強い動悸を感じたら我慢せず休む——そうした小さな備えが、いざというときの差になります。
応援は、人生を豊かにしてくれる時間です。だからこそ、心臓にも少しだけ優しい観戦を。声援を送りながら、ときどき深呼吸して、自分の鼓動にも耳を傾けてみてください。
出典: Wilbert-Lampen U, et al. *Cardiovascular events during World Cup soccer.* N Engl J Med. 2008;358(5):475-83. DOI（PubMedより取得）
※この記事は一般的な情報提供であり、医療助言ではありません。