2026年6月21日 (日)
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性と健康

中性脂肪…食事の前と後でこんなに変わる?

食後の中性脂肪についての専門家提言(Kolovou 2019)。空腹時の中性脂肪が89mg/dL(1mmol/L)未満の人は、食後の脂肪負荷でも異常な上昇を示さないことが多い。一方、空腹時175mg/dL(2mmol/L

中性脂肪…食事の前と後でこんなに変わる?

中性脂肪…食事の前と後でこんなに変わる?

何がわかったのか

食後の中性脂肪についての専門家提言(Kolovou 2019)。空腹時の中性脂肪が89mg/dL(1mmol/L)未満の人は、食後の脂肪負荷でも異常な上昇を示さないことが多い。一方、空腹時175mg/dL(2mmol/L)以上だと食後に大きく上昇しやすい。だから検査は基本、空腹で行う。

  • 空腹時の中性脂肪が89mg/dL未満なら食後も穏やかなことが多い
  • 175mg/dL以上だと食後に大きく上がりやすい
  • だから検査は基本、空腹で測る

ただし、冷静に受け止めたい

専門家の合意にもとづく提言で、食後検査は主に研究目的とされています。基準値や評価は状況により異なり、判断は医師に委ねられます。

  • これは専門家の合意にもとづく提言です
  • 食後の検査は主に研究目的とされています
  • 基準値や評価は状況により異なります

脂っこい食事のあとに上がるのは、自然なことなんです


*出典:Kolovou et al, Curr Vasc Pharmacol 2019(DOI: 10.2174/1570161117666190507110519) 本記事は研究の紹介であり、医療アドバイスではありません。*

SOURCE / 出典・論文情報
Kolovou et al, Curr Vasc Pharmacol 2019 / DOI: 10.2174/1570161117666190507110519
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