甘い飲み物を毎日飲む女性は、肝臓がんが増える？

閉経後の女性98,786人を中央値20.9年追跡。砂糖入り飲料を毎日1杯以上飲む人は、月3杯以下の人にくらべ肝臓がんが1.85倍(95%CI 1.16-2.96)、慢性肝疾患による死亡が1.68倍に。一方、人工甘味料飲料

甘い飲み物を毎日飲む女性は、肝臓がんが増える？

何がわかったのか

閉経後の女性98,786人を中央値20.9年追跡。砂糖入り飲料を毎日1杯以上飲む人は、月3杯以下の人にくらべ肝臓がんが1.85倍(95%CI 1.16-2.96)、慢性肝疾患による死亡が1.68倍に。一方、人工甘味料飲料では肝臓がん1.17倍と有意な上昇はみられなかった。

• 砂糖の取りすぎが脂肪肝につながりやすい
• 余った糖が肝臓で脂肪に変わる
• 体重増加や血糖の乱れを通じた影響
• 上がったのは砂糖入りだけ＝甘さでなく糖が鍵かも

ただし、冷静に受け止めたい

観察研究で因果は断定できない。対象は閉経後の女性に限られ、毎日飲む人の他の生活習慣の差を完全には除けていない。

• 観察研究なので因果は断定できません
• 対象は閉経後の女性だけです
• 毎日飲む人の他の生活習慣の差も影響しえます

甘い飲み物は「たまの楽しみ」くらいが安心かも。水やお茶に置き換えるのもアリです

*出典：Zhao et al, JAMA 2023（DOI: 10.1001/jama.2023.12618）　本記事は研究の紹介であり、医療アドバイスではありません。*